まつ毛を綺麗に伸ばす方法とは?

baroness tinaです☺️


まつ毛を健康的な状態に育てる【まつ育】が当たり前の時代✨

長くてクルンとしているまつ毛は、女性なら誰でも憧れですよね♪

まつ毛が短い、すぐ切れる、まつ毛が少ないとお悩みの方必見です☝️

【まつ毛も髪の毛と同じ毛周期がある】

まつ毛が少ない、抜ける、切れてしまったという方!!

ご安心ください✨

まつ毛はまた生えて成長します♪

まつ毛も髪の毛と同じ毛周期によって生まれ変わります

この毛周期には個人差があり、早い人なら3週間、遅くても4ヶ月のサイクルになります☝️

髪の毛が3~6年の毛周期なのでまつ毛は短期間で生え変わります☺️

【成長期】

最初は細くて短いまつ毛ですが、どんどん成長して長く太いまつ毛になっていきます

【退行期】

毛根にある毛母細胞が少しずつなくなっていき、まつ毛の成長が止まります

【休止期】

いつ抜け落ちてもおかしくない状態のまつ毛です

休止期のまつ毛が抜けるのは仕方のないことです、成長期のまつ毛が抜けるのは防ぎたいですね☺️

このような生え替わりの周期を理解した上で、まつ毛のお手入れをしていきましょう☝️

【まつ毛を美しく伸ばす方法】

【まつげ美容液をしようする】

まつ毛に直接栄養を与え保湿をし、比較的早くに効果を実感できる方法です


まつ毛美容液には、育毛・保湿・美容成分が配合されており、まつ毛のダメージを補修しまつ毛の成長を促します

毛母細胞付近にまで美容液を塗ることができるので、毛母細胞が美容液に含まれる栄養分を吸収し、健康なまつ毛が育ちます

【まつ毛に摩擦などの負荷をかけない】

メイク落とし時にゴシゴシ擦ったり、ビューラーで一点にまつ毛力に力が加わることはかなりまつ毛の負担になります💦


まつ毛が抜けてしまったり切れてしまったりとまつ毛を傷めてしまいます

【まつ毛に良い食事を摂る】

栄養バランスの良い食事は、健康なまつ毛を作ります

バランスの悪い食事では抜け毛が増え、健康なまつ毛は育ちません

まつ毛は、ケラチンというタンパク質でできているので、肉・魚・大豆・卵・乳製品などの良質なタンパク質を食事から摂取しましょう

また、発毛効果のあるヨードを含む海藻類と抜け毛を防ぐ効果のあるビタミンEを含むゴマ・ナッツ類・玄米などと一緒に摂取すること心がけると良いです!

日々の生活の中で少し意識するだけで健康的なまつ毛を育てていきましょう✨

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