【プライベート】塾の面談と言う名のランチ✨

Baroness tinaです☺️

年末になり差し掛かり、忙しいムードになってきましたね✨

そんな中、子供の塾の面談に行って来ました!!

塾の先生とは子供の別の習い事で知り合ったママさん友達♪

面談の時はランチをしながら日々の学習の様子などお話ししました♥️

ランチで訪れたお店では今月はお味噌と塩麹が使用されているメニューでした!

お味噌はコレステロールを低下させ動脈硬化を予防!体内のコレステロールを低下、血管の弾力性を保持し、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などを予防する働きがあると言われています!

塩麹には、ビタミンやアミノ酸などが多く含まれており、健康を増進する効果があります!

また、アミラーゼやプロテアーゼなどの消化酵素には消化を助ける働きがあります

塩麹と一緒に食べる食材をより消化吸収しやすい形にして身体に取り入れることができます✨

子供のお話しをしながら、美味しく健康的なランチを楽しみました♪