りんご🍎の美容効果✨

お客様から嬉しい🍎沢山のりんご😆

今回はりんごをいただいたので、りんごの美容効果を調べてみました😊

差し入れいただき、ありがとうございます❤️

りんごの成分と美容の関係

【お肌が気になる方】

りんごポリフェノール(プロシアニジン)

  • 抗酸化作用(細胞の障害をケアしたり遅らせる性質)
  • アレルギーケア
  • 美白作用

ビタミンC

  • 酸化防止作用
  • コラーゲンの生成を助ける作用

【むくみが気になる方】

カリウム

  • むくみの原因のひとつである、体内に摂り込んだ余分な塩分を体外に排出するのをサポート


りんごは栄養価が高く、健康に良いフルーツとして知られていますが、美容作用も期待できる、美を保つには欠かせないフルーツなのです🍎

子供の頃、風邪をひいた時、熱がある時も母親が、りんごを食べさせてくれたのを思い出します。

りんごの美味しい季節になりました😊

美容と健康に良い食べ物を積極的に摂り入れていきたいですね♪